Guía dirigida a docentes y familias con el fin de ayudar a promover una buena salud mental en personas jóvenes. El recurso ayuda a comprender la adolescencia, fomentando estilos de vida saludable, las relaciones sociales en la juventud, a entender mejor las emociones y la inteligencia emocional, promover un ocio saludable como elemento clave para una buena salud mental y, en definitiva a obtener respuestas y claves para preparar mejor a las personas jóvenes de una manera integral, en lo físico, lo mental y lo social.
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