Guía de salud para personas migrantes y refugiadas

Guía de salud para personas migrantes y refugiadas. Madrid: Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, 2024. 32 p. Idiomas: Español, inglés, francés y árabe.

Guía dirigida a personas migrantes para conseguir adecuadas condiciones en el entorno que viven  y no suponga ningún riesgo para su salud y seguridad.

En esta guía se va a  hablar de las costumbres, hábitos o formas de vida saludables para mantener la salud. El documento se ha estructurado en capítulos con información sobre hábitos saludables (alimentación, cuidados e higiene, hábitos del sueño y actividad física), recomendaciones sobre salud materno-infantil, mental y bienestar emocional, adicciones. Se informa de las consecuencias en la salud de la violencia de género, cuando acudir al médico y algunas nociones sobre prevención de accidentes. Finaliza con un decálogo de hábitos saludables, glosario de términos y recursos de interés.

Recuerda que es importante para tu bienestar y salud estar bien informado. Haz un esfuerzo por informarte adecuadamente sobre los servicios de atención, asistencia médica y cuidado de la salud que, según tu situación legal, tienes a tu disposición.

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